Semangat Pagi, Semangat Senam

Jakarta – Kantor Imigrasi Kelas I TPI Jakarta Utara telah melaksanakan kegiatan senam pagi. Senam pagi tersebut rutin diadakan setiap hari Jumat dengan instruktur senam yang sudah ahli di bidangnya. Diadakan pukul 07.30 WIB di aula, rapat dihadiri oleh Pejabat Struktural, Pegawai, dan PPNPN.

Senam yang terbukti memiliki banyak manfaat bagi tubuh ini diharapkan juga sebagai bentuk untuk meningkatkan kedisiplinan bagi seluruh peserta senam.

Secara rutin pada hari jumat, seluruh peserta senam dengan semangat mengikuti kegiatan senam. Terlihat dari antusias para peserta ketika mengikuti gerakan senam yang dipimpin oleh instruktur.

Dengan melakukan senam pagi, diharapkan agar terhindar dari penyakit dan menjaga kesegaran jasmani maupun rohani. Selain itu, senam juga bermanfaat untuk menjaga metabolisme tubuh agar tbuh kita bisa semakin sehat dan bugar.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *