Jum’at,6 Januari 2023
Pada hari ini, Kantor Imigrasi Kelas I TPI Jakarta Utara mengikuti senam pagi yang dilaksanakan pada pukul 07.00 di Aula Kantor dan dihadiri oleh Pejabat Struktural, Pegawai, dan PPNPN. Kegiatan senam pagi ini adalah senam aerobik dan zumba yang dilakukan secara virtual melalui aplikasi zoom dari lapangan upacara Kemenkumham Jakarta dengan dipimpin langsung oleh instruktur aerobik dan zumba. Adapun tema kegiatan senam pagi ini adalah “Kumham Sehat, Kumham Produktif”.
Senam pagi merupakan olahraga ringan dan bentuk latihan fisik yang paling sederhana. Dengan rutin melakukannya setiap hari, manfaat senam pagi bagi tubuh bisa berdampak baik bagi kesehatan, melatih stamina agar tubuh tidak mudah merasa lelah, dan memelihara kebugaran fisik agar lebih prima. Oleh karena itu, setiap hari jum’at pagi Kantor Imigrasi Kelas I TPI Jakarta Utara selalu mengikuti kegiatan senam pagi sebelum memulai aktivitasnya.
